Питание и здоровье

Что такое здоровое питание? Здоровое питание - ежедневный рацион, полностью обеспечивающий физиологические потребности человека в энергии и пищевых веществах, состоящий из продуктов, отвечающих принципам безопасности и характеризующейся оптимальными показателями качества, создающий условия для нормального роста, физического и интеллектуального развития и жизнедеятельности, способствующий укреплению здоровья и профилактике заболеваний. Хотите узнать больше?

#все #питание #вода #рационы #продукты #здоровье #наука #профилактика #популярно #кухня #дети #бад

Редкие микроэлементы в питании

Олово содержится в большинстве тканей (за исключением мозга). У взрослых людей в организме присутств...
1646

Фтор

Фтор в следовых количествах обнаруживается во всех органах и тканях человека. Ряд исследований проде...
850

Марганец

Марганец - незаменимый металл для нашего организма. Он необходим для правильного функционирования им...
827

Вода как необходимый элемент питания

Вода – важный питательный элемент в нашей жизни. Ни у кого не вызывает сомнений необходимость присутствия воды в повседневном рационе. Ее недостаточное потребление может вызвать смерть быстрее, чем отсутствие любого другого питательного вещества.
725