Тыква — самый осенний овощ и при этом крайне полезный! Тыквы являются частью семейства тыквенных, и они обычно большие, круглые и ярко-оранжевые со слегка ребристой, жесткой и гладкой внешней кожей.

При приготовлении вся тыква съедобна — кожица, мякоть и семена. Все они по-своему полезны и об этом мы сейчас расскажем.

1. Тыква влияет на кожу