Питание и здоровье

Что такое здоровое питание? Здоровое питание - ежедневный рацион, полностью обеспечивающий физиологические потребности человека в энергии и пищевых веществах, состоящий из продуктов, отвечающих принципам безопасности и характеризующейся оптимальными показателями качества, создающий условия для нормального роста, физического и интеллектуального развития и жизнедеятельности, способствующий укреплению здоровья и профилактике заболеваний. Хотите узнать больше?

#все #питание #вода #рационы #продукты #здоровье #наука #профилактика #популярно #кухня #дети #бад
3170
Что такое здоровое питание?

Здоровое питание - это такое питание, которое обеспечивает рост, оптимальное развитие, полноценную жизнедеятельность, способствует укреплению здоровья и профилактике неинфекционных заболеваний (НИЗ), включая диабет, болезни сердца, инсульт и рак.

Все посты

Лаборатория Здорового Питания

Питание – это больше, чем жизненная необходимость, для многих это стиль жизни, забота о своем здоров...
31

Что делать, если Вас «обвесили» на продовольственном рынке

Обвес — самое распространенное нарушение при торговле на продовольственных рынках. Даже если продаве...
69

Вопросы о витаминах

Действительно ли витамины так уж важны для здоровья? Может ли наш организм сам обеспечить себя витам...
86

Редкие микроэлементы. Олово, ванадий, никель.

Олово содержится в большинстве тканей (за исключением мозга). У взрослых людей в организме присутствует приблизительно 14 мг олова. Различные органические соединения олова растворимы в липидах, и значительная часть олова содержится именно в тканевых липидах.
180

Фтор

Фтор в следовых количествах обнаруживается во всех органах и тканях человека. Ряд исследований проде...
165