Питание и здоровье

Что такое здоровое питание? Здоровое питание - ежедневный рацион, полностью обеспечивающий физиологические потребности человека в энергии и пищевых веществах, состоящий из продуктов, отвечающих принципам безопасности и характеризующейся оптимальными показателями качества, создающий условия для нормального роста, физического и интеллектуального развития и жизнедеятельности, способствующий укреплению здоровья и профилактике заболеваний. Хотите узнать больше?

#все #питание #вода #рационы #продукты #здоровье #наука #профилактика #популярно #кухня #дети #бад
8950
Что такое здоровое питание?

Здоровое питание - это такое питание, которое обеспечивает рост, оптимальное развитие, полноценную жизнедеятельность, способствует укреплению здоровья и профилактике неинфекционных заболеваний (НИЗ), включая диабет, болезни сердца, инсульт и рак.

Все посты

16 октября – Всемирный день продовольствия

Всемирный день продовольствия - международная памятная дата, отмечаемая ежегодно 16 октября. Она был...
66

Мой возраст 50+ Нужны ли мне дополнительные витамины?

Известно, что женщинам старше 50 лет и мужчинам старше 70 лет рекомендуется принимать дополнительно...
134

Чем полезны ПНЖК омега-3 и омега-6

В 1972 году датские ученые сделали смелое предположение, что низкая смертность от ишемической болезн...
235

Как действует Эхинацея на организм? Чем полезны БАДы с Эхинацеей?

Эхинацея - семейство цветковых растений, широко распространенное в восточных областях Северной Америки. Название происходит от греческого echinos – еж, и характеризует внешний вид растений, а именно "колючий" центральный диск цветка
224

Фитонутриенты в питании человека - что это и зачем

Питание играет основополагающую роль в жизни человека, который является гетеротрофным организмом, ко...
535