Питание защитников Ленинграда
Актуальная новость
Образовательный центр по вопросам здорового питания

создан на базе ФБУЗ «Центр гигиенического образования населения» Роспотребнадзора в рамках реализации федерального проекта «Формирование системы мотивации граждан к здоровому образу жизни, включая здоровое питание и отказ от вредных привычек».
Питание – один из ведущих факторов, влияющих на здоровье человека.
Мы работаем для того, чтобы сделать информацию о здоровом питании доступной всем.

Узнайте калорийность продукта

На основе данных http://web.ion.ru/food/FD_tree_grid.aspx

Детям

Родителям

Витамин. С защищает от простуды?


Подловили 🤭

Исследования показали, что витамин С не предотвращает простуду

Еще раз

Если есть перед сном можно набрать лишний вес?


Подловили 🤭

Не имеет значения, когда именно вы будете есть, если вы съедаете положенную норму калорий в день. Если превышать эту норму может появиться лишний вес.

Еще раз

Мини ролики о балансе в питании

Витаминка

Сахарок

Жирок

Вода

Белок

Соль

Наши партнёры

Курсы скоро появятся,
подпишись и узнай о них первым!