Актуальная новость
Образовательный центр по вопросам здорового питания

создан на базе ФБУЗ «Центр гигиенического образования населения» Роспотребнадзора в рамках реализации федерального проекта «Формирование системы мотивации граждан к здоровому образу жизни, включая здоровое питание и отказ от вредных привычек».
Питание – один из ведущих факторов, влияющих на здоровье человека.
Мы работаем для того, чтобы сделать информацию о здоровом питании доступной всем.

Узнайте калорийность продукта

На основе данных http://web.ion.ru/food/FD_tree_grid.aspx

Детям

Родителям

Где витамина C больше?


Подловили 🤭

Во всех этих продуктах есть витамин C, но больше его содержится в черной смородине. 

В 100г черной смородины - 200мг витамина C.

Еще раз

Холестерин опасен для здоровья?


Подловили 🤭

Холестерин необходим нашему организму для создания многих гормонов/ Дневная норма - 300мг холестерина.

Еще раз

Мини ролики о балансе в питании

Витаминка

Сахарок

Жирок

Вода

Белок

Соль

Наши партнёры

Курсы скоро появятся,
подпишись и узнай о них первым!